โรคเหน็บชา คืออะไร อาการเป็นอย่างไร

โรคเหน็บชา เป็นโรคที่เกิดจากการขาดวิตามินบี 1 หรือที่เรียกว่าการขาดไทอามีน โรคนี้มีสองประเภทคือเหน็บชาเปียกและเหน็บชาแห้ง โรคเหน็บชาเปียกส่งผลต่อหัวใจและระบบไหลเวียนโลหิต ในกรณีที่รุนแรงเปียกเหน็บชาสาเหตุสามารถหัวใจล้มเหลว แห้งความเสียหายเหน็บชาเส้นประสาทและสามารถนำไปสู่แข็งแรงของกล้ามเนื้อลดลงและในที่สุดกล้ามเนื้อเป็นอัมพาต โรคเหน็บชาอาจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้หากไม่ได้รับการรักษา

หากคุณสามารถเข้าถึงอาหารที่อุดมไปด้วยไทอามีนโอกาสในการเกิดโรคเหน็บชาจะต่ำ วันนี้ส่วนใหญ่เป็นโรคเหน็บชาเกิดขึ้นในคนที่มีความผิดปกติของการใช้เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ โรคเหน็บชาจากสาเหตุอื่น ๆ พบได้น้อยในสหรัฐอเมริกา อย่างไรก็ตามโรคนี้สามารถพบได้ในสตรีที่มีอาการคลื่นไส้และอาเจียนอย่างมากในการตั้งครรภ์ ( hyperemesis gravidarum ) ในผู้ที่เป็นโรคเอดส์และหลังการผ่าตัดลดความอ้วน

อาการของโรคเหน็บชาแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับชนิด

อาการเหน็บชาเปียก ได้แก่ :

• หายใจถี่ในระหว่างการออกกำลังกาย
• ตื่นขึ้นมาหายใจไม่ออก
• อัตราการเต้นของหัวใจอย่างรวดเร็ว
• ขาส่วนล่างบวม

อาการเหน็บชาแห้ง ได้แก่ :

• ลดการทำงานของกล้ามเนื้อโดยเฉพาะที่ขาส่วนล่าง
• รู้สึกเสียวซ่าหรือสูญเสียความรู้สึกที่เท้าและมือ
• ความเจ็บปวด
• ความสับสนทางจิตใจ
• พูดยาก
• อาเจียน
• การเคลื่อนไหวของดวงตาโดยไม่สมัครใจ
• อัมพาต

สาเหตุหลักของโรคเหน็บชาคืออาหารที่มีไทอามีนต่ำ โรคนี้หายากมากในภูมิภาคที่เข้าถึงอาหารที่อุดมด้วยวิตามินเช่นซีเรียลอาหารเช้าและขนมปังบางชนิด โรคเหน็บชาพบได้บ่อยในภูมิภาคต่างๆของโลกซึ่งอาหารนั้นรวมถึงข้าวขาวที่ไม่ได้รับการปรุงแต่งซึ่งมีปริมาณไทอามีนเพียงหนึ่งในสิบของข้าวกล้อง

o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o

โรคเหน็บชารักษาได้ง่ายด้วยผลิตภัณฑ์เสริมอาหารไทอามีน แพทย์ของคุณอาจสั่งยาไทอามีนหรือยาเม็ด ในกรณีที่รุนแรงแพทย์จะให้ยา thiamine ทางหลอดเลือดดำ ความคืบหน้าของคุณจะถูกติดตามด้วยการตรวจเลือดเพื่อดูว่าร่างกายของคุณดูดซึมวิตามินได้ดีเพียงใด

o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o

วิธีป้องกันโรคเหน็บชา

เพื่อป้องกันโรคเหน็บชาให้กินอาหารที่สมดุลและดีต่อสุขภาพซึ่งรวมถึงอาหารที่อุดมไปด้วยไทอามีน สิ่งเหล่านี้ ได้แก่ :

ถั่วและพืชตระกูลถั่ว เมล็ด เนื้อ ปลา ธัญพืช ถั่ว นม ผักบางชนิดเช่นหน่อไม้ฝรั่งสควอชลูกโอ๊กกะหล่ำบรัสเซลส์ผักโขมและบีทรูท

หากมีอาการของ โรคเหน็บชา และได้รับการรักษา แต่เนิ่นๆแนวโน้มจะดี ความเสียหายของเส้นประสาทและหัวใจจากโรคเหน็บชามักย้อนกลับได้เมื่อพบในระยะแรก การฟื้นตัวมักจะรวดเร็วเมื่อคุณเริ่มการรักษา หากโรคเหน็บชาดำเนินไปสู่กลุ่มอาการ Wernicke-Korsakoff แนวโน้มจะไม่ดี

ในขณะที่การรักษาสามารถควบคุมอาการของ Wernicke encephalopathy ได้ แต่ความเสียหายของสมองจากโรค Korsakoff มักเกิดขึ้นอย่างถาวร การรับประทานอาหารที่สมดุลและมีประโยชน์เป็นสิ่งสำคัญสำหรับสุขภาพของคุณ พูดคุยกับแพทย์ของคุณหากคุณคิดว่าคุณกำลังแสดงอาการของการขาดไทอามีนหรือหากคุณต้องการคำแนะนำเกี่ยวกับการได้รับสารอาหารที่คุณต้องการ

อ่านบทความสาระเรื่อง โรคอ้วน

เครดิตจาก สล็อตxo ฝาก-ถอนไม่มีขั้นต่ำ